自己啓発

落ち込みやすいのは習慣のせい?気分が落ち込んでしまう習慣とは?他人と自分を比較する習慣はNG!

気分が落ち込んでしまう習慣 1.他人と比較と比較する 自分と他人を比較する。 自分の容姿と他人の容姿を比べる。 自分の能力と他人の能力を比べる。 自分の性格と他人の性格を比べる。 自分の家柄と他人の家柄を比べる。 他人と比較して、 他人より自分の…

【胎内記憶】子供が覚えている生前の記憶

胎内記憶 胎内記憶とは、「母親のお腹の中にいたときの記憶」のことを言います。細かくは、陣痛から誕生までの「誕生記憶」、お腹に来る以前の「中間生記憶」などにも分けられますが、一般的には「産まれる前の記憶」を総括して「胎内記憶」と呼んでいるよう…

【必読】嫌われやすい12の話し方

話し方の大切さ 「話し方」にはその人の人柄が表れます。相手に自分の考えや、思いを理解していただくためには、相手の立場で聞きやすく、簡潔に分かりやすく話すという相手への思いやりが必要です。でも、その思いやる気持が欠けると相手に不快な思いをさせ…

こんな運転をする人とのお付き合いは、考え直したほうがいいかもしれません!

これから紹介する記事は、 完璧な科学的裏づけがあるわけではありません。 信じる信じないかはあなたしだいです。 運転時のドライバーの心理状態 ハンドルを握ると性格が変わる その昔、「ハンドルを握ると性格が変わる」という表現がありましたが、 性格が…

ゲーム(主にドラクエ&FF)が人生に必要なものを教えてくれた。ゲームが教えてくれた生きる知恵8つを紹介

ゲームが教えてくれた生きる知恵 1、新しい情報を手に入れる RPGでは情報を聞いて周り、新しい情報を手に入れないと、ストーリーが前に進みません。 ゲームには情報収集をしなかったせいでストーリーを進められなかったり、ボスを攻略できなかったりすると…

雑談のときこんな話し方はやめたほうがいい2 「自分ばかり一方的に話をする」「ネガティブなことばかり言う」のはやめたほうがいい!

雑談のときこんな話し方はやめたほうがいい やめたほうがいい1、自分ばかり一方的に話をする この世界には自分ばかり話をする自己中な人がいます。自分の自慢話、昨日の出来事、ニュース、思い出話、恋花などを一方的に話し続ける人がいます。その話が面白…

面倒くさがりな自分を変える6つの方法

面倒くさがりな自分を変える方法 1、できること(好きなこと)から始める できそうにないこと(嫌いなこと)を最初にやろうとすると精神的な負担が大きくなります。でもできそうなこと(好きなこと)から始めれば精神的な負担が軽くなります。 たとえばキツ…

「字」を書こう!書くことのメリットがスゴい!

平均的な大人は6週間文字を書かずに過ごしていると判明―英調査 英オンライン文具ショップDocmailが2000人の成人を対象に行った調査 大人が自分の手で文字を書かずに過ごす期間は、平均41日間、約6週間に及ぶことがわかった。また、大人の3人に1人は、6ヶ月以…

内向的だからって悲観的になる必要はない!内向的な性格の人だって成功者になれる可能性があるのだから!

あまり良いイメージがない「内向的」な人 「暗い」「地味」「なに考えているかわからない」「自宅に篭って不健全な生き方をしていそう」「オタクっぽい」などあまり良いイメージを抱かれない内向的な人。でもそんな内向的な人の中にはすごい人がいるかもしれ…

「計画性」が身につかない人の6つの原因と対処方法

計画性が身につかない理由は人それぞれです。 「自分には才能がない」 「計画通りにする根気がない」 「計画の立て方がわからない」 「めんどくさい」 などさまざまな理由があります。 今回はその主な理由について紹介したいと思います。

「過剰な完璧主義」という心の病を治す方法・・・「正当な自己評価をすること」と「ハードルの高さを見極めること」

過剰な完ぺき主義とは? 常に完璧を目指してしまう 過剰な完璧主義とは、どんな状況でも完璧な過程や結果を目指す考え方・精神状態のことです。 野球なら常にホームランを打とうとします。ゴルフなら常にバーディーをとろうとします。マラソンなら常に世界記…