「シャッフル睡眠法」 って睡眠法が海外で話題になってるみたい!あっという間に寝れるらしいよ。ホントに?

最近これを知って、睡眠導入に苦労しなくなった。:眠れぬ夜に試してみたい「シャッフル睡眠法」 あっという間に眠りに落ちると海外で話題https://t.co/dpJlOqssGW — 和牛先生 (@3dcganimation) 2017年8月22日 僕はこれでシャッフル睡眠のことを知った。

【睡眠不足解消】最近眠れてる?眠れないときには数え歌を聴こう。おススメは「焼きうどん」と「ケルベロス」の数え歌です。

なかなか眠れないってときあるよね。 そんなときどうしてる? 僕は数え歌を聴いてる。ときどきしか聴かないが間違いなく聴いている。 聴くと眠れるときがある。 もちろん、眠れないときもある。 眠れないときのほうが多い。 それでも僕は数え歌を聴く。 なぜ…

大阪府の大規模停電 爆発音がしてマンホールのふたが浮いた? 送電ケーブルの破損が原因か?

23日午前5時40分ごろ、大阪府北部で大規模な停電が発生した。関西電力によると、吹田市全域と摂津市、大阪市東淀川区の一部で一時計約3万4千軒が停電。徐々に復旧し始めているが、午前8時20分現在で吹田市で約2万130軒、摂津市で10軒が依然…

壇蜜の宮城PR動画の公開が終了!世間の批判に負けたようだ。「碧志摩メグ」「駅乃みちか」のように。

壇蜜動画が8月21日、26日に開かれる関連イベント終了後に配信を中止されるそうです。

【本当?】体内にうつ改善効果物質がある!?胃薬にうつ病改善効果がある!?マジか?

8月21日。鳥取大医学部付属病院(鳥取県米子市)の岩田正明准教授(41)らの研究グループが体内でできるβヒドロキシ酪酸(BHB)という物質に、うつ病を改善する効果があることを確認したと発表した。 引用:<鳥取大>体内にうつ改善効果物質確認 - …

がりがり君が苦戦!長雨と低気温のせいで売上不調!でも僕は「がりがり君」昨日も食べました!

「ここ数日は暑さが戻ってきているので、何とか8月の残り、9月と巻き返したいが…」 「ガリガリ君」などを製造・販売する赤城乳業(埼玉県深谷市)の販売担当者は、ため息交じりに語ったそうだ。 引用:「ガリガリ君」も苦戦…天候不順の影響ここにも- 産経…

10月5日発売予定、ミニスーパーファミコン(7,980円)、スターフォックス2がやってみたい!

正式名称:ニンテンドークラシックミニ スーパーファミコン 略称:ミニスーパーファミコン 価格:7,980円(税別) 発売日:10月5日発売予定

【衝撃】観覧車の扉閉め忘れ1周! 真夏の恐怖体験! 乗客たちは無事生還!「恐怖に耐えてよくがんばった」と言ってあげたい!

鹿児島市のJR鹿児島中央駅に併設された商業施設「アミュプラザ鹿児島」 この「アミュプラザ鹿児島」施設に問題の観覧車がある。

ママレードボーイ』が実写映画化!『きっと面白いに違いない。だから気になる』人はとりあえずアニメ版を見てみよう。

あの少女漫画誌「りぼん」で1992~95年に連載され、シリーズ累計発行部数1000万部を記録し、アニメ化までされた大人気漫画「ママレードボーイ」が帰ってくる! 「甘くて苦いママレードボーイ、だから気になる」で有名な「ママレードボーイ」が帰ってくる! …

「うなじが欲情を煽る」という理由で「ポニーテール」が禁止になった学校がある!全国には変な校則がある学校がけっこう存在するみたい。

僕が華麗にネットサーフィンしているときにこんな衝撃的な記事を見つけた。 「うなじが欲情を煽る」ポニーテール校則禁止、ツイッターで話題に - 産経ニュース この記事の一部を引用しようと思う。

「牛乳石鹸」CMが炎上、現在「牛乳石鹸!良い石鹸」のイメージが崩壊中!どうしてこんなCM作ったんだ?

まず昔、放送されていた牛乳石鹸のCMをご覧いただきたい。

YOSHIKI!「VOGUE JAPAN」の表紙飾る!日本人男性初の快挙!この快挙を知ったとき僕はYOSHIKIが天皇さまの前で名曲「Anniversary」を弾いたことを思い出した。

なんと「X JAPAN」のYOSHIKIが「VOGUE JAPAN」の表紙飾ってしまいました。これは日本人男性で初めてのことらしいです。 (日本人女性はこれまで、女優の菊地凛子(36)、モデルの冨永愛(35)、秋元梢(30)らが表紙に起用され…

【秋アニメ】僕が期待している2017年10月スタートの新テレビアニメ

1、ネト充のススメ 公式サイト)http://netoju.com/close 放送局/放送時間・日本テレビ/なし・読売テレビ/月曜26時29分(初回放送10月9日)・TOKYO MX/月曜25時40分(初回放送10月9日)

2017年08月18日付 CDシングルランキングを見てみたが、SMAPの「世界に一つだけの花」とEGOISTの「英雄 運命の詩」しか知らなかったのは誰だ?僕です!

ひさしぶりにCDシングルランキングを見てみました。 見たくなっ他理由はなんとなくです。 すいません。漠然とした理由で。

【2017年】【アニメ】今年僕が恋した二次元美少女キャラを紹介しちゃいます! 

こんんちわ。りんごです。二次元美女が大好きなりんごです。三度の飯と同じくらい二次元美女が好きなりんごです。三次元美女と同じくらい二次元美女が好きなりんごです。

スマホの使い過ぎで肌荒れる!?「スマホ指荒れ」が増えている!あなたは大丈夫?

スマホの操作が指荒れの原因となる!

独占欲・競争心が強い人は嫉妬心を抱きやすい!激しい嫉妬に苛まれやすい!

独占欲や競争心が嫉妬の原因 人には、多かれ少なかれ独占欲や競争心があります。 好きな人ができればその人を独占したいと思います。ライバルがいればそのライバルに負けなくないと思います。 そう思ってしまうのは独占欲と競争心があるからです。 この独占…

『これは違う感がハンパない』カップヌードルCM「魔女の宅急便」とPS Vita「かまいたちの夜 輪廻彩声」

日清カップヌードルの新CM『魔女の宅急便』が放送されている。 YOU TUBEでもそのCMが放送されている。 これがそのCMだ。

【アニメ】【ネタバレ感想】天使の3P!第6話 五島 潤「行ってほしい・・・わけないですよ」ってセリフに涙。涙。そして涙。

第6話はまさかの展開だった。まさか紅葉谷希美がイギリスに行ってしまいそうになるなんて・・・ 貫井響が3人娘のために作ったPV。 そのPVをネットにアップした。 そのPVを見た紅葉谷希美の祖父。 その祖父が紅葉谷希美を引き取りたいと言った。

【アニメ】【ゲーム】僕が恋をした美少女キャラを紹介しちゃいます!会社の同僚には話せない僕の中二病な恋を聞いてください。

まずはこの画像をご覧ください。 彼女のことをご存知の方いますでしょうか? 知っている方は30代の僕と同級生かもしれません。 彼女の名前はアテナ。 彼女は1987年、SNKより発売されたファミコン用ゲームソフトの主人公です。 その当時、可愛い子どもだっ…

慰安婦問題を蒸し返す恥知らずな反日韓国人!厚顔無恥な反日韓国人!お前らはサイコパスか!いいかげんにしろ!

●サイコパス(精神病質者) 精神病質とは、反社会的人格の一種を意味する心理学用語。精神病質の性質がある者をサイコパスと呼ぶ。 ●サイコパスの特徴 犯罪心理学者のロバート・D・ヘアは以下のように定義している。 良心が異常に欠如している 他者に冷淡で…

ココアには『8つの健康効果』がある!リラックス効果&動脈硬化予防効果&消臭効果など。

みなさん、ココア飲んでますか?僕は飲んでます。 なぜ飲んでるか? おいしいからです。 同時に健康効果があるから飲んでます。 そうなんです。 ココアにはいろいろな健康効果があるんです。 今日はその健康効果を紹介したいと思います。

『white love』を失ったspeedメンバー・上原多香子、今井絵理子

今、僕はYOU TUBEで『white love』を聴いている。 動画の中のspeedメンバーはみんな『white love』を信じているような女の子に見える。この『white love』を歌うのにふさわしい女の子に見える。この動画の中の女の子たちだからこそこの『white love』が大ヒ…

僕が好きなレトロゲーム50選(予定)・RPG編 ちなみに僕はFF派でした!今はドラクエも大好き!(※随時更新予定!)

突然ですが、僕の好きなレトロRPGを紹介したいと思います。 RPG、いいですよね。わくわくどきどきの冒険。手に汗握るボス戦。涙なしには見れないイベント。主人公の葛藤。ヒロインの涙。圧倒的な強さのラスボス。感動のエンディング。 ああ、目を閉じ…

NEW GAME!! 第二期の名場面・珍場面などを紹介!※随時更新 ねねっちの「アーン」が可愛い!

シーン1、先輩の涼風青葉だよ。よろしくね!(第一話より) 『先輩の涼風青葉だよ。よろしくね!先輩の涼風青葉だよ。よろしくね!』 会社の前で新入社員たちに言うセリフを練習する青葉。 とうとう私も先輩になる日がやってきたと喜ぶ青葉。

蘇ったKEIKOの美声! globeの名曲「DEPARTURES」を僕が聴きたくなったわけ。

久しぶりにglobeのDEPARTURESが聴きたくなった。 you tubeで探してみた。 すぐ見つかった。

「慰安婦像」バスに乗る!?韓国人の考えることは奇抜だ!次は飛行機に乗せちゃう?

すごいです!なんとあの有名な慰安婦像がバスに乗ることになりました。 これが慰安婦像がバスに乗るところを映した歴史的写真です。 韓国人(注・一部の韓国人)の感性ってすごいですね。僕には慰安婦像をバスに乗せるという発想は思いつきませんよ。思いつ…

無理やり始める事で“やる気”が出てくる!『作業興奮』という心理

こんな経験ありませんか? 「買い物行かなくちゃ。でも、めんどくさい」 「掃除をしなくちゃならないけど、面倒でゴロゴロしてしまう」 「友達と約束したけど、出かけるのがおっくう」 「宿題しなければいけないけど、机に向かう気がしない」 とにかくやるべ…

ファークライ5  「アメリカ人を侮辱し反米主義的」という理由で発売中止を求める署名運動開始された!?

●『ファークライ5』とは? アメリカ、モンタナ州の長閑な田舎町“ホープ・カウンティ”を舞台に、カルト教団の狂気を帯びた支配から住民を救うことが使命となるアクションアドベンチャーゲームです。

猛毒「ヒアリ」日本上陸 東京港・博多港などで発見される!なぜ日本に上陸してしまったのか?

ヒアリの特徴 ・極めて強い毒を持っている ・殺人アリとも呼ばれている ・繁殖力が強い(女王アリは1日に2000~3000個の卵を産む) ・高い攻撃性がある(何度も刺す)

人はなぜ老化するのか?さまざまな老化学説を紹介

●さまざまな老化学説 人は生き続けていれば必ず老化する。これは真理である。 人はなぜ老化するのか?その疑問を解明するためにさまざまな実験や研究が行われてきた。現在も行われている。 だが、その疑問の明確な答えは、いまだ見つかっていない。 だが、現…

深層的自己価値感は児童期初期に形成されてしまう!?

●自己価値観とは「自分は価値ある存在」という感覚 自己価値感とは、「自分に価値があるという感覚」のことです。 自分の中に劣った部分があっても、未熟なところがあっても、幼稚なところがあっても、不完全なところがあっても、醜いところがあっても、自分…

グレープフルーツで薬が効きすぎることがある!?

血圧降圧剤を出されたとき主治医から、「この薬を飲むときは、グレープフルーツは避けて」と言われていた。 それなのに、すっかり忘れて夕食のデザートにグレープフルーツを1個ペロリと食べてしまった。 その後、急に体調が悪くなってしまい、あわてて病院…

食べすぎは肥満のもと!食べすぎを抑える方法を紹介

食べすぎを抑える方法 方法1、ストレスを溜めすぎない ストレスが溜まると過食しやすくなります。ストレスが溜まると感情的になりやすくなるからです。感情的になると欲望をコントロールするのが難しくなります。そのため過食しやすくなってしまうのです。 …

睡眠不足(睡眠負債)による健康被害

●睡眠負債とは? 日々の睡眠不足が借金のように積み重なった結果、心身に悪影響を及ぼすおそれのある状態のこと。 つまり、睡眠不足が積み重なることによって、肉体的精神的に健康を害するリスクが高まること。 具体的には睡眠不足のせいでうつ病になったり…

「デブ税」を導入したほうがいいって・・・馬鹿馬鹿しい!

デブ税を導入すべきと言っている人がいるようだ。 バカバカしいと思う。 デブ税が認められるなら「悪臭税」も認められてもいいことになってしまうではないか?

気をつけて!「甘いものが止まらない!」って人!糖質依存かも・・・

どうして脳は、甘いものを欲しがるのだろう? 考えごとをして脳を使ったり、身体を動かしたり、ストレスが溜まったりすると、エネルギー源として自然に身体が甘いものを欲しがる。それは、血液中のブドウ糖が消費されて不足状態にあるため、脳がそれを補おう…

ストレスに押しつぶされそう…そんな時に見直したい3つのこと

強いストレスを感じた時に見直したい3つのこと 1.物事が自己コントロールできる範囲内にあるか 直接変えられないものをコントロールしようとしない 例えば、上司が話すたびに「何であんな言い方するのかなぁ」とストレスに感じても、あなたが上司の物の言…

鼻をほじると風邪をひく!?ホントに?どうして?

みなさん、こんにちわ。 突然ですが、質問があります。 「鼻をほじったことはありますか?」 あると答えた人。 風邪をよくひきませんか? もし、よく風邪をひく場合、 鼻をほじってることが風邪の原因かもしれませんよ。

デメリットしかない"目をこする事"で起こる様々な問題

ついやってしまうけど、目をこするのは悪影響だらけだった 目の下の皮膚は、他の部分より薄いうえ皮脂腺が少なく「特に摩擦に弱い部分」なのです。 目をこするということは、目に振動を与えるに等しく、この振動に耐えかねて、目の様々な構造物が影響を受け…

非常時の生存率を倍にする『安全な飲み水の確保方法』

水は命。 人間は、水と睡眠さえしっかりとっていれば、たとえ食べものがなかったとしても2~3週間は生きていられると言われています。しかし、水を一滴も取らなければ、せいぜい4~5日で命を落としてしまうことになります。 体重のわずか約2パーセントの水分…

恋愛や結婚がうまくいかない!非行や犯罪を繰り返してしまう!愛着障害が原因?

愛着障害とは 乳幼児期に長期にわたって虐待やネグレクト(放置)を受けたことにより、保護者との安定した愛着(愛着を深める行動)が絶たれたことで引き起こされる障害 幼児期に母親および父親からの適切な愛情を受けられずに生育することで生じる障害。 快…

疲れない!!太らない!!デスクワークでの座り方で心がけたい8つのポイント

正しい座り方の基本 椅子の座り方としては、まず背もたれとお尻がピッタリとつくようにして座ります。そうすると、腰の骨が起きて90度の角度で座ることができるはずです

警告!長時間パソコンを使うと『パソコン病』になるリスク増!

長時間PCを使い続けると『パソコン病』になる パソコン病とは、パソコン を用いた事務作業を長時間続けることによって生じる体調不良といった症状全般を指す俗称である。 PCが存在しなかった時代には、眼や 視覚を長時間、過度に酷使するような作業環境は特…

覚えておいて損はない!パソコンで疲れすぎないための方法!

モニターの明るさ そのため画面の輝度対策は必須! 輝度対策 1)画面の横に白い紙を並べ、その紙の白さ(明るさ)を目安にして画面の輝度を同じくらいに調節 室内の明るさと、画面の明るさに差異が大きいと、目が疲労しやすくなります。モニターを適切な明…

自分を失敗しやすい状況に追い込んでしまう心理『セルフ・ハンディキャッピング』

皆さん!こんな行動に心当たりがありませんか? テスト前になればなるほど、置いてあるマンガが読みたくなる。ついつい誘惑に負け、読んでしまう。読み続けてしまう。 課題や試験勉強に取り組んでいる人が、お金に困っているわけでもないのに突然アルバイト…

今まで満たされなかった承認欲求が満たされていく・・・自己承認の素晴らしさ!

他者承認と自己承認 マズローはこう主張しています。 他者 からの尊敬や評価を得ることや、富や名声・権利を持つこと、注目を浴びることなどのいわゆる他者承認によって満たすことができるのは、低いレベルの承認欲求だけだと。 もし、この主張が本当ならば…

褒められたい認められたい!諸刃の心理「承認欲求」とは 

承認欲求とは 承認欲求は、人間の中に組み込まれた自然の摂理 承認欲求は、生まれた時から死ぬまで生きている間、ずっと持ち続ける欲求です。人によってその強さに個人差はありますが、なくなることは命が尽きるまでありません。つまり承認欲求は、人間の中…

骨盤のゆがみは全身に悪影響を及ぼす!骨盤がゆがむNG習慣とは?脚を組むのはNG習慣です!

骨盤のゆがみを放っておくとどうなるか? ●こりや痛みが生じる 骨盤は身体の土台です。土台ある骨盤のゆがむと背骨も歪みます。すると身体のバランスを悪くし、左右が不均衡となり筋肉や腱にひずみが生じます。このひずみが悪化するとこりや痛みが生じてきま…

ピアノを弾くと脳の働きが高まる理由

ピアノを弾くと頭が良くなる!? 1番習い事としていいのはピアノです。指を動かす、先を読む、暗記する。全て脳の働きを高める。ピアノを習っている子は頭がいい。さらに、ピアノを習うとキレにくくなる ピアノが上手い子の脳はワーキングメモリーが発達し…